素质拓展活动的策划书

时间:2024-02-22 10:38:48
素质拓展活动的策划书

素质拓展活动的策划书

日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作已经告一段落了,我们的工作再谱新的篇章,同样也要定好新的目标,此时需要提前做好策划书了。你知道写策划书需要注意哪些问题吗?以下是小编收集整理的素质拓展活动的策划书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

素质拓展活动的策划书1

一、活动名称:综合拓展活动

二、活动目的:培养学生团结、互助的精神,改变部分同学胆小、腼腆的性格,同时增强同学之间的信任,也考验同学的知识和智慧。

三、活动时间、地点:20xx年XX月XX日新足球场

四、活动流程:

1、请老师对此次活动进行动员、加油,并对同学提出希望。

2、主持人宣布活动开始(本活动共分5个环节)

A环节、一分钟约会

规则:男女生各一排,面对面坐,每两名女生对面坐一位男生,主持人宣布开始后,这两女一男之间相互作自我介绍,总共时间为1分钟,1分钟后所有男生依次向右边一个座位就坐,与另外两名女生进行自我介绍。三轮约会结束后要由老师随机抽取几名同学,让他们喊出其他人的名字,看是否正确。

B环节、瞎子和瘸子

规则:所有同学随机分为3组,每组有2名同学作为裁判,其他同学分别扮演瞎子或瘸子,瞎子需要在瘸子的搀扶下走过一段障碍路,瘸子必须拉着瞎子的手,对他说:“同学我愿帮你走完大学!”之后进行障碍路上的接力赛,让每组的同学都走完这段路,用时最少的小组为冠军,之后是亚军、季军,并颁发奖品。

C环节:提示语猜词

规则:在操场上铺三张大纸,呈品字形,将全体学生分为3组,分别站在这三张大纸上(注:每组同学要全部站在大纸上很困难,所以他们要单脚,而且要紧紧拥在一起,互相支持)主持人搬一把凳子放在三组同学的正中间,站在凳子上方,向同学说提示语,并请同学以抢答形式来回答,每答对一题得一分,比赛过程中如有同学站在大纸外扣一分。环节结束后统计各组得分!

D环节:Trustme。(相信我)

游戏规则:由6名男生,每2人手相连,组成保护网,搬来一个凳子,让同学站在凳子上,背对保护网,笔直身体向后倒,落在保护网上,(注:每名同学在站上凳子上时,要大声对充当保护网的同学说:“我能相信你们吗?”保护网回答:“放心吧,相信我们。”)第一个由老师来进行示范,为大家加油,鼓舞士气!

E环节:环境科学的所有同学,手拉手排成X—CAN的形式,请老师拍照,(预示环科同学一切皆能,X代表未知的东西,推广来说就是探索未知,探索一切,CAN是能,所以代表一切皆能)

3、活动结束,请老师对本次活动作评价、讲感受,总结,请同学发言谈本次活动感受、收获。

素质拓展活动的策划书2

一、活动背景

为响应学校“教学质量年”号召, 推进内涵建设,提高人才培养质量,强化大学生体育课和课外锻炼,促进青少年体魄强健,激发大学生进行体育锻炼的主动能动性,形成锻炼身体的好习惯。合理使用网络,不沉迷于其中,积极走出宿舍,走向操场,促进身心健康发展。为此经济与金融学院 20xx 级金融 2 班团支部特举办本次“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动。

二、活动目的和意义

以“健康、积极、阳光”为主题,充分调动团支部的创造性和班级成员参与活动的积极性,鼓励同学们养成锻炼的好习惯,并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场,进行快乐体育运动,充分享受阳光与体育的乐趣,以展现大学生的激情与活力。前身健体、防范疾病,本支部特开展此次活动。

三、活动时间和地点

时间:20xx 年 X 月 X 日

地点:后山栈道及西区操场

四、活动对象

经济与金融学院 20xx 级金融学 2 班全体学生

五、主办方和承办方

主办方:经济与金融学院

承办方:20xx 级金融学 2 班团支部

六、活动流程

(一)前期准备工作:

1.人数统计通知班上同学将于 X 月 X 日举办“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动,确定好能参加活动同学的人数,并通知大家于下午三点在西苑餐厅底下集合。

2.分组准备将能参加活动的总人数除以三,在小纸片上写上同等数量的 1、 2、3,进行随机分组,小组名字分别为“雪原一队”、“风暴二队”、 “烈焰三队”。

3.物资准备购买活动所需的便利贴、纸巾、矿泉水、扑克牌、奖品等所需物资。

4.踩点落实班委事先进行栈道踩点,拍摄活动所需照片供后期游戏开展并商定好每小组的组长及卧底。

5.组建微信群小组微信群组建,方便后期核对任务照片和统计分数。

6.游戏规则制定本次活动采取积分制比赛,通过积分高低决胜负。

(1) 获得第一名的队伍每人获得精美笔记本一本;

(2) 获得第二名的队伍每人获得签字笔一支;

(3) 最后一名的队伍接受终极惩罚——吃芥末。

(4) 关于每队的 SPY。队伍如果没有获得第一名,该队 SPY 则获得胜利(得自拍神器),获得第一名队伍的间谍成为最大输家,接受重罚(吃芥末并跳舞)。间谍如果被指认正确则该间谍要让其他同学在其身上贴满便利贴,并只能通过蹦跳来使得便利贴脱落。

(5) 扣分规则:每支队伍迟到一人扣 5 分(包括集合时候迟到,没有在规定时间完成栈道任务),违反游戏规则一次扣 2 分。

(6) 游戏技巧: a) 注意留意景图中的特征物件,如:道路(木头 红砖 白砖 破石头 泥土路),碑文,房屋,远景; b)图景基本上是按照行进顺序排序的,实在找不到可以放弃以节约时间; c)并不是所有游戏都需要全员参与,可以合理分工,节约时间; d)在山上各队是分开作战的,但是主线任务可能存在交叉,可以适当干扰其他队伍拖延他们时间; e)间谍可以通过拖延时间,故意答错题目来拖后腿,但是不要太明显哦。

7.人员安排统筹:陈彦冰拍照:罗文樊协助:赵克君、井月程、肖兰

机动:曾素梅

(二)游戏介绍

1.栈道任务时间限制:1 小时 30 分钟

(1)起始任务人数要求:任意规则:用扑克牌搭出如图所示 完成的队伍可以率先出发

(2)主线任务人数要求:8 人规则:寻找与图片中相同的场景(图片见附录),并选择一人负责拍摄,其余小组成员必须入境。将拍摄完成的照片上传小组微信群。完成一张符合规定的场景拍摄加 10 分。少一个人入境算违法规则扣 2 分。

(3)支线任务:寻找神秘人 XXX 第一小组寻找赵克君;第二小组寻找井月程、第三小组寻找肖兰。人数要求:5 人位置:留意亭子和大空地(栈 ……此处隐藏17230个字……因个人需要,自行准备温水或用于补充能量的食物。

3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾,鼓励拾捡垃圾,提倡环保,尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物;注意团队形象,不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印,什么也别留下;除了所拍的照片,什么都别带走。

5.如登山当日有雨,活动取消。

6.听从集体安排,大家一起同行,途中互相照顾。

7、自驾路线示意图

8.北山布道简介

北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村,经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉,终点至慈城五星村,全长为62公里。62公里的游步道中,33公里是自行车休闲绿道,起至保国寺,终至五星。自行车道与登山步道相接,形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来,区域总面积50平方公里,覆盖了江北区5000亩山林,串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4A级景区,直接辐射了沿线的15个行政村。

宁波地区宁波大红鹰学院KAB创业俱乐部

素质拓展活动的策划书15

一、活动背景:

为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届xx学院20xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。

二、活动目的:

增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。

三、活动时间:

20xx年4月14日上午9:00

四、活动地点:

农业大学校区东操场

五、参与人员:

xx学院20xx届学生会全体成员

六、活动形式

主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开

七、人员安排:

活动主体为烟草学院20xx届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。

八、活动流程:

一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”

目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛

人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。

道具:布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)

游戏方法:

1、各队选六名队员,三男三女。

2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。

4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。

5、距离设置为30米,用时最少队为胜。

6、胜出队给予一定的物质奖励。

二、夹传气球

目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。

道具:每队气球六只

比赛方法:

1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。

2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。

3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。

4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。

5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。

三、六人七足

目的:培养团结协作精神,.认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识

道具:每队绳子5根。

比赛方法:

1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛

2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。

3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜

4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。

5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。

四、互动游戏——蚕虫行

目的:培养小组的合作性

道具:旧报纸若干

比赛方法:

1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛

2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。

3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。

4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。

5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。

五、倒跑接力

目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。

道具:接力棒4个,音箱一部

活动方式:

1、本活动以disco音乐为背景。

2、每组选出十人参加比赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。

3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。

4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。

5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。

六、衔纸杯传水

目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。

道具:纸杯若干,水盆两个。

比赛方式:

1、每组六人,男女交替配合,每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。

2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。

3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。

4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组。

九、奖项设置

总分最高团队每人颁发荣誉证书一张

十、物质准备:

气球:五包接力棒:四支

水盆:四只纸杯:四包

绳子:若干报纸若干

水果:若干音箱:一部

鲜花若干饮料瓶20个

十一、预算:

气球:6x5=30元纸杯:4.5x4=18元

水果:30元鲜花:20元

棒棒糖:20元扩音器:40元

合计:158元

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